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《黄帝内经》：气血不足时，为何最怕这些运动？
作者：清舟自渡2025-10-07 08:55
刚刚看到这么一句话：“运动，可以改命。”
长期坚持运动的人，确实能改命，改变长期不动带来的身体湿滞，改变身材臃肿带来的内心自卑，改变... -
2025年9月23日至11月22日五运六气临床用药与养生指南
2025年9月23日-2025年11月22日
作者：刘雨林2025-09-30 14:36
主运：金不及， 客运：火不及。
主气：阳明燥金，客气：太阴湿土。
中运：金不及。 在泉：少阳相火。
9月下旬，主运... -
讲座| 罗先胜：秋季养生与防治
【红歌会中医文化大讲堂2025第六期】：
作者：罗先胜2025-09-17 14:22
秋季养生与防治
主讲老师：罗先胜
各位同志，各位同仁！非常高兴能与大家一起交流、分享秋季养生与... -
中医的脉诊有多简单？
很多人觉得中医的脉诊很神秘，其实5分钟就能入门。
作者：宁飞2025-09-16 11:20
中医里有个辨证方法叫八纲辨证：阴阳、表里、寒热、虚实。通过辨别这八种纲领，可以判断疾病的... -
黄帝内经说：守住了阳气，就守住了健康
作者：我的流光岁月2025-09-16 09:24
《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。
阳气就像身体里的小太阳，给我们提供能量，维持身体的正常运转，具有温养全身... -
上医调神，中医调气，下医调形
作者：姜氏中医2025-09-15 14:52
中医形气神，所有疾病的发生，都是先从无形的精神层面出问题，再到气的部分能量运行发生紊乱，逐步才显化到有形的肉体层面，形成疾病。
上医调神：疾病... -
《黄帝内经》：人为什么要有两个肾？古人早就知道了
作者：轻舟自渡2025-09-15 14:46
最近认识了一位道医，和他聊天就像上了一堂干货满满的课，无奈内容太多，一下子吸收不来，只好慢慢回忆。
道医经常拿中医和西医比较，他说并不排... -
学中医，大多都有病
回想一下学习中医的契机，当初究竟是什么原因，导致了自己开始走上学习中医的道路呢？
作者：临证手析2025-09-15 14:40
不同的人有不同的缘由，各有各的际遇。要说比较有代表性的缘由... -
失眠别再只安神！——一例失眠案引起的阳不入阴的思考
诊一男患者，45岁，失眠，入睡困难，烦躁不安，胃口差，自觉胃部有凉感，不能吃凉物，胸和肋骨部隐隐疼痛，自诉工作压力大，近日情绪差，舌红苔白腻，边有芒刺，脉弦。舌如...
作者：含章2025-09-02 10:49 -
罗先胜讲座：秋季养生与常见病防治
秋高气爽，正是养生进补的好时节。但气候干燥、昼夜温差加大，也容易引发呼吸道、脾胃及免疫相关的常见病。如何顺应秋季时节，调养身心、预防疾病，是每...
作者：罗先胜2025-09-01 18:39
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