中医-品论天涯网

当前位置：首页 > 文史 > 中医

“饭后百步走”，是饭后多久？医生提醒这7类人要慎重

　　饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但饭后走一走并不适合所有人，而且“走”的时机也很重要，选错了反而会...
作者：记者2026-05-12 14:23
中医买办：一场正在进行的无声屠杀

　　中医最大的威胁，从来都在内部。
　　不知道从什么时候开始，中医界出现了一群人。他们穿着白大褂，戴着院士帽，头上顶着“国医大师”的光环，坐...
作者：清笙阁2026-05-12 14:14
【健康养生】夏天吃肉怎么吃？“一少一多”巧搭配，提神醒胃还不腻

　　内容来源：中国中医药报
　　有别于秋冬时浓油重盐的烹肉方式，夏季宜清补，烹肉食肉的方式都需“小清新”一些。此时适合选择一些油脂含量较...
作者：吕若琦2026-05-12 11:38
【健康养生】夏季常按这几个穴位，养心神、健脾胃、助睡眠，助力夏季养生

　　内容来源：中国中医药报
　　中医认为，夏属火，与心相应，此时人体易出现心火偏旺、汗出过多、气阴耗伤等问题，表现为心烦、失眠、口干、乏力等。同时，湿热...
作者：郭海涛、曹方2026-05-08 09:35
两味药小方，补肾填精，把肾精补足！

　　很多朋友年纪轻轻就觉得腰膝酸软、经常没精神、力不从心，提前衰老，一派肾虚之象。进补效果也不好，日积月累，肾精亏损越来越严重，这该怎么办呢？
　　先来...
作者：中医五运六气2026-05-08 08:51
【健康养生】进入夏天后，容易没胃口、睡不着，试试中医的饮食养生智慧

　　立夏已至，暑气渐生。不少人开始犯愁：美食当前却食欲不振，草木葱茏却怕热宅家，心绪烦躁、辗转难眠…… 不妨学学中医的夏日养生智慧，轻松惬...
作者：杨萌2026-05-07 09:03
一个中成药，化解你的失眠、焦虑、烦躁、抑郁！

　　失眠有很多类型，今天介绍的这个中成药，要从它的“祖上”黄连阿胶汤讲起。
　　黄连阿胶汤也是一张千古名方，是医圣张仲景的方子。就是治疗...
作者：中医五运六气2026-04-27 08:41
【健康养生】湿气是什么？湿气重会带来哪些问题？中医教您辨证祛湿

　　中医常说的湿气到底是什么？湿气重会带来哪些身体问题？如何对症祛湿呢？一起来看看吧~

　　作者：程远州、曹方等
　内容综合自人民日报、中国...
作者：程远州、曹方等2026-04-24 09:18
【健康养生】“酸入肝，辛入肺，甘入脾”，春季食养，记得增辛少酸再来点甜！

　　春季是养生的黄金时节，饮食调养是顺应自然、呵护健康的核心方式。自古便有“春季食养，增辛少酸补甘”的经典准则，这其中蕴含着中医顺时养...
作者：刘畅、汤红芳2026-04-15 09:16
“湿”则百病生！清明将至，抓紧除一除体内的湿浊，让身体更轻松~

　　天润地湿以为常，湿为四时之常气。《医原》指出：“在春为风湿，在夏与初秋为暑湿，在深秋与冬为寒湿。”日常生活中，居住环境、情绪状态、饮食...
作者：杨艳梅、洪蕾、朱正威等2026-04-03 09:33
脾胃一伤，五脏皆虚：读懂经典里的 “后天之本”

　　在中医诸多理念中，“脾胃为后天之本” 几乎是人人耳熟能详的一句话。可真正理解它、在生活中护好它的人，却并不算多。很多身体上的小困...
作者：悟道2026-04-01 09:44
老中医辨证解析张雪峰猝死：诸症皆警，久虚致脱

　　作为一个老中医，听闻张雪峰先生猝然离世，心中满是扼腕。他生前诸多细节 —— 压力大、熬夜难眠、嘴唇发紫、语速飞快、早生白发，且痴迷半...
作者：顿悟2026-03-27 15:07
别大意！猝死前1小时，身体会发出预警

　　心源性猝死
　　肺源性猝死、脑源性猝死
　　是猝死发生的主要原因
　　许多人以为
　　猝死总是突然发生
　　其实，身体早已向我们释放了信号
　...
作者：记者2026-03-25 08:44
心源性猝死前，身体会有这些“求救信号”！

　　突发心脏骤停引发的猝死事件近年来屡见报端，一次次敲响了公众健康的警钟。在发生猝死前身体会发出“求救信号”吗？哪些因素会导致心源性...
作者：记者2026-03-25 08:44
痛惜！张雪峰猝然离世，年仅41岁...丙午年水运太过！心脏最怕你做的3件事，很多人每天都在做！

　　大家好，我是米医生
　　昨天深夜，热搜空降一条令人震惊的新闻——张雪峰去世。

　　那个在讲台上语速飞快、用幽默解构升学焦虑的人，生...
作者：米医生2026-03-25 08:34
一文看懂倪海厦、郝万山、胡希恕、曹颖甫等你该如何选择？

猴哥花了一星期整理，并用一天补啃以前没敢看的李可老师的书，总结出各位大佬书籍和视频的特色，帮诸位自学中医的朋友对号入座。
　　究竟谁更适合你...
作者：猴哥疯学日记2026-03-20 15:16
春季养生正当时，专家给出“健康锦囊”

　　新华社北京3月18日电题：春季养生正当时，专家给出“健康锦囊”
　　新华社记者李恒、刘祯
　　春风送暖，万物复苏。春季不仅是万物生发的季...
作者：李恒、刘祯2026-03-19 14:46
【健康养生】疏肝理气、缓解春困、生津安神……春季试试这几款代茶饮

　　内容来源：中国中医药报
　　春天饮用一些清香芬芳的代茶饮，不仅能够驱散冬日积聚在体内的寒邪，还能促进体内阳气升发。不同配方的茶饮有不同的功效，可...
作者：陈日益、徐尤佳、孙青2026-03-18 09:43
双氧水泡鸡爪，还有更恶劣的！

　　双氧水泡鸡爪这事，不能就这么散了。
　　这届315属实来的比往年感觉都猛，不过说实话一天之内曝光那么多黑工厂黑产业链，太多信息扎堆让人目不暇接，鱼...
作者：燕大2026-03-18 08:48
双氧水泡鸡爪，还有更恶劣的！

　　双氧水泡鸡爪这事，不能就这么散了。
　　这届315属实来的比往年感觉都猛，不过说实话一天之内曝光那么多黑工厂黑产业链，太多信息扎堆让人目不暇接，鱼...
作者：燕大2026-03-18 08:48
毛泽东主张科学地看待中医：看不起中医是不对的，把中医说得都好，也是错误的

　　中医是中华民族优秀文化之瑰宝，毛泽东历来十分重视民族文化遗产，无论是在革命战争年代还是在和平建设时期，他都十分关心中医的发展，尤其是新中国成立...
作者：罗元生2026-03-17 11:39
那些年，毛泽东看过的中医

　　中医药是中国传统文化中的瑰宝，毛泽东主席学识渊博，对中医辨证施治的理论与实践自然有着很深的研究。他不仅经常在写作与谈话中谈到过中医，还曾多次...
作者：滕州市中医2026-03-17 11:35
当代中医三巨匠：倪海厦、张至顺、李可的核心理论与实用方

　　如今在网络上讨论中医，有三位大师是无论如何都绕不开的：
　　倪海厦——将中医讲得最通俗易懂
　　张至顺——百岁道医，养生与...
作者：岀素2026-03-16 11:35
脉诊真的难学吗？一篇讲透入门关键

　　在中医望、闻、问、切四诊里面，最神秘的似乎就是摸脉了。经常有人说，只要光摸脉，就能够知道这个人所有的病。甚至电视里经常演那些老中医闭着眼睛...
作者：孙洁2026-03-16 11:34
吃对山楂身体好，消食、活血，还能降脂

　　有一款酸酸甜甜的小零食很多人都爱吃，那就是——山楂。它常常被做成冰糖葫芦、山楂片、山楂糕、山楂条等。
　　很多人都知道山楂有帮助...
作者：中医五运六气2026-03-03 10:25

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页尾页

排行榜

关注我们

关注微信公众号，了解最新精彩内容