-
肝气郁结全解析
肝气郁结是中医肝系统病理变化的核心表现，主要分为气滞型、血瘀型、水阻型三种类型，其症状表现和病理机制如下：
作者：崔玉玲2026-06-10 15:16
一、肝气郁结（气滞型）
核心病... -
通俗看舌苔（零基础大白话版，只讲家用实用）
舌苔分4部分：舌苔颜色、厚薄、干湿、舌头底色，不用专业术语，对照自查。
作者：走读客2026-06-10 15:11
一、看舌头底色（舌肉颜色）
1.淡红舌（正常）
舌头粉嫩淡红、润泽：气血... -
十二经络“最简速记法”！4句口诀背下来，经络走向、位置全在脑子里！
很多人看养生干货，一碰到“手三阴经”、“足阳明”这些经络名字，脑子就发懵，根本记不住它们的路线。
作者：luoqi2026-06-10 15:02
其实，经络的走向是非常... -
在守正创新中推动中医药高质量发展
前言
作者：青荷2026-06-07 16:02
在中医药传承与现代化进程中，社会长期存在两种极端且错误的认知，严重阻碍中医的良性发展。第一种是保守复古主义，部分人认为中医历经数千年... -
一个方子，化痰祛湿排第一，夏天睡前坚持泡，泡出陈年老痰，睡眠好了，还能少生病
大家好，我是米医生
作者：米医生2026-06-01 08:58
大家都说“烟雨好江南”，特别有意境，有美感，住在江南一带的人该有多么诗情画意。
但是，我这种在江南生活了几十... -
中医买办：一场正在进行的无声屠杀
中医最大的威胁，从来都在内部。
作者：清笙阁2026-05-12 14:14
不知道从什么时候开始，中医界出现了一群人。他们穿着白大褂，戴着院士帽，头上顶着“国医大师”的光环，坐... -
【健康养生】夏天吃肉怎么吃？“一少一多”巧搭配，提神醒胃还不腻
内容来源：中国中医药报
作者：吕若琦2026-05-12 11:38
有别于秋冬时浓油重盐的烹肉方式，夏季宜清补，烹肉食肉的方式都需“小清新”一些。此时适合选择一些油脂含量较... -
【健康养生】夏季常按这几个穴位，养心神、健脾胃、助睡眠，助力夏季养生
内容来源：中国中医药报
作者：郭海涛、曹方2026-05-08 09:35
中医认为，夏属火，与心相应，此时人体易出现心火偏旺、汗出过多、气阴耗伤等问题，表现为心烦、失眠、口干、乏力等。同时，湿热... -
两味药小方，补肾填精，把肾精补足！
很多朋友年纪轻轻就觉得腰膝酸软、经常没精神、力不从心，提前衰老，一派肾虚之象。进补效果也不好，日积月累，肾精亏损越来越严重，这该怎么办呢？
作者：中医五运六气2026-05-08 08:51
先来... -
【健康养生】进入夏天后，容易没胃口、睡不着，试试中医的饮食养生智慧
立夏已至，暑气渐生。不少人开始犯愁：美食当前却食欲不振，草木葱茏却怕热宅家，心绪烦躁、辗转难眠…… 不妨学学中医的夏日养生智慧，轻松惬...
作者：杨萌2026-05-07 09:03
排行榜
编辑推荐-
刘敬东：马克思考察货币转化为资本的历史意识与阶级意识
-
李乾坤：金融资本主义的兴起与西方马克思主义的终结
-
赵丁琪：全球南方的崛起与中国角色
-
王喆：毛泽东关于抗日战争战略相持阶段的重要论断
关注我们
