时髦运动少追求 经常健身更健康

第10版(健康时空)
专栏：不吐不快

　　时髦运动少追求 经常健身更健康
　　进入网络时代以后，“非常”这个词变得一点也不非常起来，不但恋爱的男女讲“非常爱情”，离婚的男女要“非常离婚”，赚钱的老板要“非常赚钱”，就连刚学会讲话不久的小孩，人们一张口就是“非常宝贝”。
　　于是，在人群中就出现了“非常运动”。比如，有事没事跑到几十米高的悬崖上，龇牙咧嘴地往下跳；比如喊上几个人，扛上一杆旗，弄几辆越野吉普，今天“天苍苍野茫茫”，明天又“不到长城非好汉”；比如竖一面墙，在墙上钉一些抓手登脚的地方，然后叫上一些人，拴上绳子壁虎一样地往上爬，便敲锣打鼓，大喊大叫地说挑战极限。
　　时光要是倒退20年，谁要是如此“非常运动”，那时的百姓纵是不把眼睛一斜，至少也会唾他一口：“吃饱了撑的发神经”。然而，“30年风水轮流转”，当“非常运动”成为一种人数并不多的时尚，很“非常”地运动在我们面前的时候，还是为我们送上一片“非常”的惊喜和“非常”的美丽。
　　应当说“非常运动”本身并无可厚非之处。但有人一听说哪有“运动”可以“非常”，便心潮澎湃，两眼冒红光，纵是平日里连早操也懒得起来做的人，也摩拳擦掌地争着吵着要用“非常运动”来非常一把自己。如此一来，我们可要给这些人泼泼冷水了。
　　记得前几年在我的隔壁住着一家运动的积极分子，读高中的儿子是学校里的篮球前锋，在税务局上班的老头是太极拳高手，而那老太太呢？每天一大早就上公园“脖子扭扭，屁股扭扭”。前几天我遇见他们一家三口，见他们个个红光满面，“行如风，坐如钟”，我随口时髦了句“是不是天天都在非常运动啊！”全家慌忙摇头。
　　大凡好的运动方式，好的运动项目，必定是让最多数人乐此不疲、受益终身的，这是运动的美丽，也是强身健体的意义所在。刚刚落下帷幕的奥运会很是让全世界人民的眼睛都“非常”了一回，可从头看到尾，每一项运动都是平常的，大众所能身体力行的。我并不是说“非常运动”就不好，而只是讲对于平常人来说，“非常运动”作为一种时髦，偶然潇洒一回也许还能收获几许惊喜，可倘若把它视为一种非此不可的“普及健身”的运动来追求，似乎过于牵强。因此，笔者认为就“非常运动”这一时髦的运动方式而言，无论那运动有多少非常的刺激，又有多少非常的快乐，每一个参与者若能多一份平常心，也许能使身体更健康些，更强壮些，这么说对吗？（东方尔）