上学路上也锻炼

第8版(体育)
专栏：安利纽崔莱“我的健康计划有奖征文”

　　上学路上也锻炼
　　河北 杜丽鹏
　　我是一个正在上初一的学生，今年12岁。从小学升入初中，最大的变化就是感到学习不像小学时那么轻松了，每天早晚有自习，白天更是紧紧张张，所学的课程有十来门儿，时间明显不够用。
　　时间一长，我的身体渐渐感到了不适，经常闹个感冒、肠炎什么的，有时候还莫名其妙地流鼻血。让医院的医生阿姨一诊断，说也没有别的毛病，就是缺乏锻炼。
　　于是，父母根据医生的建议，一有空就督促我参加锻炼。他们还针对我时间紧张的情况，为我准备了跳绳，让我每天都跳着绳儿去上学。我父亲还专门为我测定了一下，从我们家到学校的这段大约两公里的路程，跳着绳儿上学比走着去运动量大，而且所用的时间也和走着差不多，还不耽误事。
　　刚开始，有很多人都用奇怪的眼神看着我，时间长了，大家看着就习惯了。后来，我还发展了几个跳绳上学的同伴呢！我们经常交流跳绳的体会和经验，不断丰富着跳绳的花样，现在是越跳越想跳了。而我的身体嘛，反正再也不用父母担忧了。