重铸辉煌需磨砺——中国女排漳州夏训见闻

第8版(体育)
专栏：

重铸辉煌需磨砺
　　——中国女排漳州夏训见闻
　　罗如岗
　　日前，中国女排又一次回师漳州练兵。
　　盛夏的漳州，暑气逼人。女排姑娘冒酷暑、战高温，艰苦磨砺，挥洒汗水，备战将于今年9月、10月在德国、韩国举行的世界女排锦标赛和亚运会，期待着金秋的收获。
　　选准课题　打牢基础
　　中国女排抵达漳州之前，参加了在上海、哈尔滨、瑞士等地举行的四国女排赛和世界女排精英赛，与意大利、古巴、荷兰、美国队等世界强队多次较量。在比赛中，中国女排暴露了核心力量不强，心理起伏较大；拿关键分缺乏信心，打关键球不过硬；攻防不够稳定，战术配合不默契等问题。这些薄弱环节需要在漳州集训中解决。
　　一到漳州，中国女排教练组就提出“主攻技术弱点，打牢基础；增强身体素质，锻炼队伍；磨练心理素质，形成核心；提高整体实力，奋力拼搏”的口号。训练中，课程安排十分紧凑，每天训练七八个小时，“双休日”坚持训练。教练员和队员自觉根据主教练安排的课程，保质保量完成每一课题的训练。
　　6月25日至28日，记者在现场看到，每天有主攻手、副攻手、二传手、自由人“单练、专练、合练”的各自训练课目。每组分工十分明确，练得很卖劲，谁也不愿落后谁。冯坤说：“过硬的技术需要千锤百炼，平时流泪流汗，比赛才能赢球拿分。”
　　攻克难题　提高实力
　　“中国女排目前尚未具备在世界夺冠的实力，存在的问题和难题需要一个一个地解决。”陈忠和实话实说。漳州集训中，女排姑娘们立足克服薄弱环节，提高技战术水平，形成了自己的风格，打出了自己的特色。
　　7月2日，中国女排姑娘正在进行“先发制人”的训练。在训练中，陈忠和坚持把“高、快、攻、防”的战术贯穿于训练全过程。练进攻，有高点强攻和后排进攻、立体进攻，有“短平快”和“中路开花”，也有两侧突围；练防守，有单人拦网、双人拦网、三人拦网，前区有一排排城墙，后排有一道道防线。7月5日，她们开展这一课题的“定位、定点、定型”和“起位、移位、卡位”等“定向型”训练。这种训练接近实战，很管用。教练郑宗源说，现在中国女排只有加强磨合训练，尽快形成核心力量，提高整体实力，才能与世界强队抗衡。