盛夏也是中风高发期

第10版(健康时空)
专栏：生活与健康

　　盛夏也是中风高发期
　　在一般人眼里，中风只有在数九寒天里才会发病，只有冬天才是中风高发期，但临床资料表明，三伏盛夏也是中风的高发期。
　　夏至之后，进入高温期，人们出汗多，体内容易缺水，老年人由于生理机能减退，对外界环境的变化适应能力差，应激性和耐受力低，而体内的水分又比年轻人少1／3，对口渴的反应普遍比较迟钝，如不能及时得到饮水补充，缺水更加严重，这样就会使血黏度增加，促进血压升高和血栓形成，因而诱发中风。中风多见于中老年人，中医素有“人之有病，莫大于中风”之说。
　　盛夏如何预防中风呢？中老年人在盛夏季节要科学安排生活，注意劳逸结合。避免在高温天里外出，晨练时间也不宜过早，6点以后锻炼为宜。
　　此外大家要明白中风虽然发病急骤，但发病前也有一个过程，会出现一些预兆，如突然眩晕或头痛加剧；一过性视物不清或失明；突然舌根发硬或失语；频打哈欠或恶心欲呕；性格突变或智力减退；无原因的嗜睡等。一旦发现中风先兆，要立即卧床休息，保持镇静，及时就近诊治。要注意尽量避免搬动病人身体，必须搬动时，要防止头颈扭曲，减少晃动，头要偏向一侧，以免突然呕吐引起窒息。
　　第三要重视原发病的防治，高血压、高血脂、冠心病是引起中风的根源，据统计，90％以上的中风病人患有高血压。因此，应该在医生的指导下，合理应用降压药、降脂药、降糖药以及软化血管的药物。（胡璇）