看透一本书 当好“侦察兵” 食药微调好 护卫有亲人 糖尿病没什么可怕的

第10版(健康时空)
专栏：

看透一本书 当好“侦察兵” 食药微调好 护卫有亲人
糖尿病没什么可怕的
黑龙江省著名普外科专家、哈尔滨医科大学第一医院教授孙甲东大夫1968年刚刚42岁便两进“牛棚”蹲了近两年，后来突然发现自己患了Ⅰ型糖尿病并已发展到了重症程度。32年里，许多和孙甲东教授同时患糖尿病的同事和病友，有人并发了视网膜病已失明多年，有人因合并了冠心病、脑梗塞、尿毒症，或病魔缠身，或已不在人世。唯有每天都牢牢地紧握糖尿病“缰绳”的孙甲东教授，已安康度过了他75岁的辉煌人生。他降服病魔的奥秘何在？
　　1.看透一本书 孙甲东教授虽然是医生，但外科与内科疾病无论是病种还是治疗方法都相差甚远。患病初期，他首先找来一本有关糖尿病的专业书籍潜心研究。通过学习让自己对该病的诊断、治疗、并发症及预后有一个全面深入的了解。
　　2.当好血糖“侦察兵” 通过学习，孙甲东从理论上弄清了疾病的发生发展规律，并学会了血糖、尿糖的自我监测方法，每天坚持测血糖、尿糖，并结合饭后工作量的大小，适当调整饭前的胰岛素注射用量或进餐的品种及份额。孙教授强调，能否持之以恒地当好血糖的“侦察兵”，是防止出现糖尿病合并症的关键。
　　3.食、药“微调”好 孙甲东教授每天工作繁忙，在不能规律地饮食与休息的情况下，他便会在药量与饭量之间随时进行“微调”，以求在既不影响工作也不损害健康的情况下，保持体内血糖的平衡。
　　例如，如果午餐前血糖检测结果偏高，而下午工作量又正常，他可有两种选择，或加注2—3个单位的胰岛素，或减少午餐量，将血糖调至正常。如果下午有大型活动，他便仍按常规给药、进餐，确保活动时体内血糖的充足供应。如果临时有手术，估计不能正点下手术台吃饭，为防止术中出现低血糖，他会在上手术台前多吃点东西或少用几个单位的胰岛素。
　　4.护卫有亲人 人们都说孙教授今天的健康里有他老伴一半的功劳。32年来，每天晚上孙教授测完血糖、尿糖，老两口都要共同商量决定当晚胰岛素的注射用量。平时孙教授出现轻度低血糖症状时该喝多少克糖水，出现严重低血糖症状时该喝多少克糖水，老伴儿都掌握得分毫不差。
　　（史凤芝）