因为爱所以健康——豫剧艺术家常香玉谈养生

第10版(健康时空)
专栏：名人谈养生

因为爱所以健康
——豫剧艺术家常香玉谈养生
　　常香玉虽已年过古稀，但身体康健，声音洪亮。当问及她何以如此健康时，她说：“这是和我的家庭幸福分不开的。我小时候家里穷，从小就跟着父亲出外唱戏，21岁和老陈结婚。我们养育了5个孩子，几十年这个家一直由他管，孩子的事从不让我操心。平时家里的饭，总是拣我喜欢吃的做。我年轻时爱吃鸡蛋炒饼，每到一地演出，他就想方设法给我弄这个饭。有一次，在西安唱夜戏，结束时已经夜深了，天又下着大雨，我想随便喝点稀汤就算了。哪知这时他披着雨衣从外面回来了，雨衣下扣着一碗鸡蛋炒饼，这碗饼是他冒着雨叫开饭店的门做出来的。我平时演出很累，午睡时他怕别人打扰我，就搬个小凳子坐在门口看报纸守着。有人和我开玩笑说，人家都说闺女是娘的贴身小棉袄，你家老陈比小棉袄还贴身，成了贴身背心了。”
　　“老陈不仅在生活上关心我，更重要的是在演艺事业上帮助我、支持我。他文化水平较高，平常不爱谈话，可一旦说起来，一套一套的。他以前是研究话剧的，后来又研究戏剧，有好多东西我是从他那里学来的。圈里人都知道，他的笔杆子很硬，凡是我演的古装戏，都是他改编的。”
　　“我的大半生，就是这样由老陈帮扶着走过来的。前几年老陈身体不好，患有严重的肺气肿，后来又摔倒了一次，从此就开始坐轮椅了。年轻时我就不止一次想过：老陈对我这么好，等将来我不再演戏的时候，一定要好好伺候老陈，让他享几年清福。孩子们都很忙，不能一直守着我们，老陈的生活就全部由我安排料理。平时喂饭、洗脸、洗脚，全部都是我干。”
　　“我演了一辈子戏，没有多少文化，也说不出多少道理，我觉得夫妻之间的感情可以用一种民族乐器来比喻：夫妻二人好比二胡上的两根弦，这两根弦只有和谐地共鸣，奏出来的音乐才能美妙动听。现在，他走了，我依然常忆起往日的事情……”
　　谈及现在，常老从回忆中渐渐走回，作为从艺之人，每晨练功不足奇。不仅讲究练的数量，还要讲究练的质量。练至体内排出汗液，这样的运动，属于有益的有氧代谢运动。这样锻炼后，用凉水擦擦，及时给身体以按摩和清洁，天天这样运动，身体还能不健康？她微笑着朗诵了四句小诗：“早晨练功微出汗，水煮青菜好通便。切忌绕着银钱转，笑口常开金不换。”常香玉秉性憨厚，遇有不顺心的事，仍然豁达坦荡，哈哈一笑，晚上照睡不误。她的身心时时处于常乐状态，自然健康长寿。（普权）