王军霞号脉女子中长跑
第8版(体育)专栏:
王军霞号脉女子中长跑
本报记者江正茂
著名女子中长跑运动员王军霞,今天就中国女子中长跑成绩为何滑坡,坦率地谈了自己的看法。
她说,我国目前的女子中长跑成绩,与世界水平有很大的差距。当然运动成绩有高峰,也有低谷,就一个运动员来说,也不是随时可以破世界纪录。就女子10000米而言,现在世界著名运动员连接近30分的成绩都没有,而我国选手的成绩与世界高水平的差距就更大了。王军霞认为,一位好的女子中长跑运动员应具备三个条件:第一是良好的身体素质;第二要有非常好的心理素质;第三要有非常清醒的头脑。
王军霞还谈到,现在的教练应多学习、掌握科学的训练方法,而只考虑大强度、大运动量是不行的,还应多注意运动员的生理、年龄等特点。像一些小运动员心肺功能比较弱,如果片面追求大强度、大运动量训练,容易出现伤病。同时一位好的教练员,还应该不断学习国外先进的技术和训练方法。
(本报广州11月21日电)

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