适度振动能强化骨骼

第7版(国际)
专栏：

适度振动能强化骨骼
　　美国科学家发现，强度适宜的振动可以增强骨骼强度，可能有助于预防甚至治疗骨质疏松症。纽约州立大学石溪分校的科学家在新一期英国《自然》杂志上报告说，他们使用绵羊作试验，让绵羊每天在一个轻微振动的平台上站二十分钟。试验持续一年之后，这些绵羊的股骨的骨松质密度增加了百分之三十四。研究人员说，骨骼在受到压力时会制造出新的骨细胞来进行自我强化，因此适度的锻炼或体力劳动有助于减轻骨质疏松症。而试验平台的振动可能相当于被动的“锻炼”，骨骼也会加速产生新的骨细胞来增进强度。