过多喝汽水会损害骨骼

【巴黎《阿拉伯祖国》周刊5月11日一期文章】题：汽水使骨骼变脆
夏季来临，许多科学家警告，过多喝汽水威胁身体健康，特别是对青少年。科学家们说，过多喝汽水可能会给许多人带来健康问题。据美国统计，13—18岁的青少年平均每人每年喝868罐汽水。
美国公众利益科研中心主任迈克尔说，汽水正在取代天然果汁和牛奶，这是十分严重的问题，特别是对女孩危害更大。过多喝汽水剥夺了儿童和青少年对维生素、矿物质特别是钙的需求，从而导致骨骼变软或受到破坏，并易发生骨折，年龄大时还易患骨质疏松症。
患了骨质疏松症令人感到痛苦，由于驼背和骨骼变软，身高会变矮，并易骨折。
科学家们注意到，汽水罐体积越来越大，原来容量是200毫升，后来变成了360毫升。有60%的青少年一天喝两罐以上，因而导致肥胖率增加，并使青少年沉湎于咖啡因。
科学家们警告说，汽水含有色素、香精、碳酸钠和甜味剂等人造添加物。所有这些添加物都是有害的，会增加患口腔炎和牙龈炎的几率。
德国和法国进行的一些研究证实，过多喝汽水可能还会患神经性结肠炎等一些消化系统的疾病。
科学家奉劝人们喝没有添加任何防腐剂的果汁等新鲜饮料，特别是儿童和青少年要尽可能喝奶，多喝纯净水，尽可能不喝或少喝汽水。