午睡趣谈

午睡趣谈
【德新社马德里3月20日电】午睡对节约时间的人来说像个噩梦，是“典型南方式的”懒惰的又一证据，人们在工作日的中午在床上、沙发上、公共汽车上和公园的长椅上睡午觉。
但是西班牙午睡的传统和现代人的午睡不一样。科学家们越来越多地发现午睡不仅仅有利于工作和生活，甚至可以延长寿命。据说是西班牙人发明了午睡，数百年来他们一直保持着午睡的习惯。下午2点到5点半，城市里的商店一律关门，农村的街道上空无一人——特别是在夏天闷热的下午。有的市长甚至制定法律，禁止人们在午睡时间发出噪声。
传统的午睡者穿上睡衣上床睡觉。而现在大多数人是在电视机前或者公园草地上打盹儿。现代生活给午睡的习惯带来严重影响，现在大约只有10%的西班牙人有时间定时午睡。
越来越少的西班牙人保持午睡的传统，而科学家们正忙于努力恢复这一传统，并把它传播到其它国家。纽约的奈尔大学的睡眠专家斯科特·坎贝尔在接受西班牙《世界日报》采访时说：“毫无疑问，午睡有其生理学依据。”
据说拿破仑曾说过：“男人睡6小时，女人睡7小时，傻瓜睡8小时。”但是从达·芬奇到丘吉尔的其他人都是忠实的午睡者，而且睡眠无疑促进了他们原本可观的创造力。