儿童不吃早餐易便秘

儿童不吃早餐易便秘
【日本《产经新闻》3月20日报道】题：不吃早餐的孩子便秘现象严重
日本福冈县立大学人类社会学系教授小松启子的调查结果显示，不吃早餐的孩子多出现便秘现象。与不吃早餐的孩子们相比，每天吃早餐的孩子排便次数多。小松教授强调说：“对于孩子的生理发展来说，每天吃早餐是很重要的。”
小松教授以福冈县幼儿园约5500名3至6岁的幼儿为对象进行了调查。调查的主要内容包括排便与吃早餐的关系。
在“每日吃早餐”的小组中，30%的男孩和24%的女孩回答“每天排便”。而在“每周有一天或两天不吃早餐”的小组中，回答“每天排便”的人数减少了一半，男孩占15·7%，女孩占12·2%。
此外，在“每周不吃早餐超过3天以上”的小组中，回答“每天排便”的人数情况是，男孩为16·6%，女孩为14·5%。与“每周有一天或两天不吃早餐”的小组相比，每天排便的孩子人数反而多。但是，排便次数的情况是，回答“三天或四天一次”的人数最多，男孩占61·8%，女孩占66·2%，便秘现象很严重。
小松教授说：“不吃早餐将导致食物摄取量下降，其结果也可能致使通便所需的重要的食物纤维摄取量下降。如果不改变这种习惯，就容易出现长期便秘。”
另外，父母应注意培养孩子良好的生活习惯，为孩子们创造一个饮食环境。