幽默者长寿

【德国《世界报》11月17日报道】题：幽默的人活得长
戈特霍尔德·莱辛在18世纪时就指出：笑比烦恼有益于我们的健康。美国马里兰预防心脏病学中心主任迈克尔·米勒最近公布的一项研究报告证实了这一点。该研究报告得出"笑有利于健康"的科学结论。米勒通过对300名男女的调查发现，患心脏病的人比心脏健康的人笑的时间大约少40％。
笑时面部肌肉会解除痉挛状态，膈部运动程度加大，大脑也会产生一种幸福荷尔蒙。米勒指出，笑会对心脏产生什么作用目前的研究还未得出清楚的结论。但可以确定的是，人在精神紧张的状态下，例如愤怒或敌意，人体内会产生一种导致血管变细的化学物质。不久前在慕尼黑公布的一项研究证实了这一点。米勒和他的研究人员下一个目标是搞清楚在笑的过程中人体是否会释放出人们通常所说的"笑气"。笑气具有扩张血管的作用。
全世界约有200名科学家在从事笑的研究，主要是研究笑的精神作用。现在已经有人提供笑体操和笑疗法的服务。在英国这种疗法甚至得到政府卫生部门的支持。一些儿童医院甚至请马戏团的小丑作表演来鼓励小病人的情绪。
尽管让一个爱发牢骚的人看了上述研究结果之后在一夜之间变成一个风趣幽默、乐观向上的人并不现实，但米勒仍建议大家，通过阅读轻松读物和看风趣有意思的节目勇敢地笑起来。毕竟，"笑是人与动物的唯一区别"。充分使用它吧！