十种智能提高法

语言智能
语言能力越强，大脑思考问题的速度也就越快。
●增加词汇量——每天选择一个新词并尽可能地使用它，至少每天五次让这个词出现在你的脑海中。这种方法能够使你的词汇量在短短一年中增加近40％。做一些词汇游戏，例如拼字和纵横字谜等。
●广泛的阅读——选择各种书籍，确保你的大脑中能记住相当数量的书籍的内容。
●学习新语言——一般每种语言都只有1000个左右的常用词汇，因此不要害怕学习语言。首先学习词汇，然后是语法，这是儿童学习语言的途径。
性别智能
有个性的人一般视性感为其最重要的特点。你想使自己在这方面具有吸引力，你就需要开发你的性别智能。
●充满幻想——你的想象力是无限的，让它任意驰骋吧！这是一种释放压抑情绪的好办法，因为压抑可能是你过不好性生活的一个障碍。
●投入恋爱——心理学研究表明，当你恋爱时，你的所有细胞都是处在兴奋点上，因此每种感官都更细腻，每个大脑细胞都更敏感。
●用几分钟考虑一下你理想中的异性朋友应该是什么样的，主要是他（她）的长相和性格。
试验：每个人的身体都能散发一种独特的味道，术语称为外激素。刺激你的外激素，特别是在异性面前，可以在洗澡之前向浴盆里滴些香薰油，最好选用檀香油、茉莉油、橙花油、麝香油和玫瑰油。
身体适应智能
身体的平衡能力和适应能力越强，大脑的思维能力也就越高，这两者相辅相成。
●到体育馆去强健你的每块肌肉。找到一个你能举起的最大分量，然后连续举起五次，休息一分钟；再举起五次，休息一分钟；如此循环，直到力尽。
●锻炼柔韧性——试试瑜珈、太极拳和各种休闲舞蹈。当你的身体变得更加灵活，你就会感到自己的精力更加充沛。
●增加你大脑的含氧量以提高工作效率——通过游泳、骑自行车和散步等运动。
试验：平衡能力是身体适应能力的关键。为有效地检查你的平衡能力，请你用左腿站立，抬起右腿，右手放在背后，左臂向前伸。尽可能长时间地保持这种姿势，现在看看你的成绩：5分钟或更长时间——非常出色；4-5分钟——很好；3分钟——好；2-3分钟——一般；1-2分钟——稍差；不到1分钟——很差。
（四·完）