十种智能提高法

社会智能
当你拥有较高的社会智能时，你能理解那些可能为常人很难接受的人，你会知道什么原因使他们有独特的个性。你能使他们更愿意同你交往。
开始建立关系时
●时刻记住每个人都有出色的一面——当人们认为你欣赏他们并对他们感兴趣时，他们就愿意向你敞开心扉，对你也会有兴趣。
●搜集每个朋友的故事——每个人都会有一些与众不同、精彩或辉煌的故事。发展关系时
●学会从同他人的谈话中捕捉更多的信息——多问一些对方生活中的问题以寻找你们的共同点。当你找到共同点后，谈话就会很容易进行下去。
●多看多想别人最好的地方——这点将确保所有关系都向积极健康的方向发展。
●珍惜美好的时刻——你将因此而赢得朋友、恋人和同事的留恋：当岁月无情地流逝时，请珍惜生活中那些美好的时刻。试验：你同三个朋友一起做联想游戏，看看你们如何各具特色。
首先，以最快的速度写下你最先想到的同"大脑"有关的十个词汇。然后，不要展示你的答案，让你的朋友们也这样做。比较一下你们四人的答案，看看其中有多少一模一样的词，包括拼写和复数结构；然后看看每三人之间和每两人之间有多少一样的词。在你们四人的任何组合中，恐怕难得看见一对相同的词汇。精神智能
精神智能健全的人一般都有健康的价值观，例如将集体利益置于个人利益之上。发展精神智能能够使你在一个较好的位置上发挥你的优势。
●阅读宗教书籍——其中的一些典故将有助于你生活得更加高尚。
●投入大自然——不管是在乡间，还是在城市里的公园。据说很多天才非常热爱大自然，他们同大自然的"交流"是他们灵感和洞察力的源泉
●丰富日常精神生活——留心什么事情能使你的精神焕然一新，然后不管它是什么，每天都去做。它可能是投入大自然，也可能是片刻的冥想，或者帮助他人。
试验：写下你生活中所有令你高兴的事。考虑一些事情，例如你对日光、鸟鸣和心跳的感想、你的爱好和你的健康等。感官智能
达·芬奇指出，普通人"不会用视觉去看，不会用听觉去听，不会用触觉去摸，不会用味觉去吃，不会用肢体感觉去行动，不会用嗅觉去呼吸，不会用大脑去思考。"这些话听来有些费解，但的确如此。
●开发你的感官——你是否处在这样一个环境中，即你能用大多数时间为视觉和其他感觉提供足够的刺激？
●善待你的耳朵——聆听更多的民族和古典音乐。（二）