助你成为刘易斯的“秘密武器”
【日本《东京新闻》5月19日报道】题:你也能成为刘易斯
田径项目中最激动人心的莫过于男子百米决赛。“突破10秒大关”一直是田径落后的日本梦寐以求的夙愿。最近,日本田径联盟强化本部科学委员长、东京大学教授小林宽道研制出的一种秘密武器,能使日本的这种梦想变成现实。据说,许多有名的运动员使用后都提高了成绩。
这台训练器给人的印象是将室内步行器和自行车组合在一起的一种设备。训练器设有两个脚踏板,可前后左右移动。在两个脚踏板上分别安装了自行车的把手和脚蹬子。这可能是为了增强韧带力量而用来调整负荷的。
小林教授解释说:“如果使用这台训练器,无论是谁都可以学会前世界记录保持者卡尔·刘易斯和迪尼斯·米歇尔的跑步姿势。他们都是通过腰部运动来抬高腿部,从而实现了优美的圆运动。如果使用这种训练器掌握了这种骨盆运动的技巧,那么任何人的跑步速度都会变快。”
1991年第三届世界田径锦标赛在东京举行,在男子百米决赛中,卡尔·刘易斯以9秒86的成绩创造了新的世界记录,但是日本选手在1/4决赛中就惨遭淘汰。小林教授认为:“日本选手没有从理论上找到提高速度的突破口。”于是,他开始研制跑步训练器。
他以录像为基础,利用日本田径联盟的人体工程技术,通过计算机彻底分析刘易斯的跑姿。得出的结论是:“刘易斯的跑步姿势是以大腿关节和骨盆为中心进行圆运动。”以圆为主体的腿部运动是速度加快的关键。
日本男子百米记录(10秒14)保持者,在亚特兰大奥运会上闯入半决赛的朝原宣治也对这个练习器赞赏有加。5月15日在韩国举办的东亚运动会上,他在顺风的情况下跑出了10秒04(电子记时)的成绩,获得冠军。
实际上,除了短跑之外,它还适用于训练其他项目的运动员。20公里竞走男选手在用过这台练习器后,比赛成绩也有大幅度提高。此外,利用这台训练器训练后,参加今年3月马拉松比赛的船桥秀利将成绩由过去的2小时40分左右一下子缩短到了2小时23分,打破了东京大学的记录。
小林教授说:为了迎接将于今年8月在雅典举行的世界田径锦标赛和在悉尼举行的奥运会,“我们拥有还不能公开的‘秘密武器’,可对它寄予厚望。”他还说:“过去人们普遍认为在短跑项目上黑人的素质得天独厚,不可战胜,但在200米项目上称雄世界的迈克尔·约翰逊(体形近似于日本人)却推翻了这个观点。就肌肉的质量而言,我们这代人营养不良,而年轻的一代人却不同,他们的营养平衡,得到全面发展。但是从日本选手在亚特兰大奥运会上的表现来看,要想达到世界水平绝不是一朝一夕的事情。”
这种训练器正在日本和美国等7个国家办理专利的申请,视日本运动员使用的情况,也许可能向国外出口。

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