五花八门的健身浴

第8版(每周文摘)
专栏：

　　五花八门的健身浴
一、泥浴：在我国辽宁的汤岗子，有特有的天然热矿泥。用它埋浴、擦浴，能刺激和调节机体的神经和体液，具有消炎、止痛、解痉挛等作用。对关节炎、神经炎、营养性溃疡及外伤性后遗症等多种疾患有其独特的医疗作用。
二、沙浴：除能强身健体外，其治疗风湿性关节炎和类风湿性关节炎有效率均达９０％以上。
三、矿泉浴：矿泉水含有硫、碘、硼及其它有机盐类，因而它能治疗皮肤病、风湿性关节炎、高血压、动脉硬化等疾病。
四、酒浴：在日本岐阜羽岛市的千代菊酒庄制造出一种沐浴的酒。这种酒糟中含有大量的对人体有益的氨基酸、蛋白质、维生素等。因而对神经性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒等疾患，均有较好的疗效。
五、茶浴：台湾莲花县的部分茶园，最近设立“茶浴”的服务项目，在浴盆中泡茶水，供人浸泡沐浴。茶浴具有护肤之功，尤其是皮肤干燥的人，浸泡过几次“茶浴”后，其皮肤就能变得光滑细嫩。
六、超声浴：在日本一些高级澡堂，就浴者走进澡堂，超声波洗澡器便通过人耳听不到的超声振动，使皮肤上的污垢脱离人体，有活血化瘀、消除疲劳的作用。
七、激光浴：美国正时兴着一种激光浴，它可以治疗慢性关节炎、风湿病，对肿瘤病人亦有一定作用。
八、臭氧浴：西德医生提出在特制的浴缸中用臭氧洗澡，可健身防病。
九、米剂浴：日本最近开发出用米制造的沐浴剂。这种沐浴剂以米和米曲为原料，用酿造纯米的方法制造，米浴剂具有保持清洁，预防和治疗腰痛、手脚冰冷、皮肤粗糙、冻伤等功效。
此外，还有苏打水浴、岩浴、日光浴、麦饭石浴以及气泡浴等。（４月２２日《中国体育报》叶水泉文）