百姓问非典 专家解疑惑
第2版(要闻)专栏:预防保健之窗
百姓问非典 专家解疑惑
服中药:注意免疫平衡
现象:随着媒体公布出预防非典的几种中药方,京城的药房格外繁忙,走进居民区,就会闻到空气中浓浓的中草药味。
北京佑安医院感染一科主任金荣华主任医师说,健康人的免疫系统处于一个平衡的状态,如果短时间内通过服中药来增强免疫功能,可能会打破这种平衡,不排除有弄巧成拙的可能。对某些特定人群,也应在专家指导下服用。
润肺食物:要对号选吃
北京市丰台区洋桥杨女士:吃点润肺的食物会不会有预防作用呢?
北京中医药大学教授常章富介绍,山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物。但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对号选吃”,并切忌同食辣、咸、腻食物。(《健康时报》供稿)

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