请关注：健身的人群中——老人多 青年少

第8版(体育)
专栏：

　　请关注：健身的人群中——
　　老人多 青年少
　　刘卫宏 张春华
　　重庆江北区嘉陵广场，除了下雨，每天早上都有数百名老人，穿着鲜艳的服装，在这里舞剑、打腰鼓或太极，锻炼时间超过两小时。
　　这些老人是重庆市全民健身活动中最有组织、最有计划，同时也是自觉性最强、规模最大的一支队伍，精神比多数青年人还好。年轻人的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，却偏偏最缺乏锻炼。我们甚至不得不承认，有一些四五十岁的人，已经是60岁的身体。
　　满头银发但精神矍铄的贺老太太收起宝剑后告诉记者，她已经71岁了。她坚持到嘉陵广场锻炼的时间已有4年，“最初是几个老伙伴一起来，现在我们每次都是上百号人一起活动。”和她们一样，重庆渝珠花园的一些年老的太极爱好者，住进小区后也自发组织起来，几十个人每天都要进行锻炼。
　　坚持锻炼健身的老年人，越活越年轻，心态年轻，身体也年轻。在沙坪坝的三峡广场，60岁的江春云和老伴在转腰。她说，事情不多，每天都安排了锻炼时间，“现在的老人，不仅仅是想活着，还要活得健康，讲究越活越年轻。”精神特别好的秦可老太太说话也是快人快语：“我坚持锻炼很久了，踩足、拉杆、扭腰，是一系列的活动。以前身体不好，现在身体棒的不得了，比26岁的儿子身体还好。儿子从来没锻炼过，跟他说了也是白说。”
　　也许多数年轻人都像秦可的儿子，健身显得可有可无。在一家旅游公司担任部门主管的唐学诚先生三十出头，事业小成，身体却已大大发福。他说：“年轻人要为生存而‘战’，哪里还有心思考虑健身。除了胖点，身体还可以。”
　　重庆市某局机关的董主任，在直奔40岁去的这几年，觉得身体越来越不好，于是在2001年招兵买马成立了局足球队，并用办公经费买来全套装备。他跟记者聊起这件事情后显得很不好意思：“球还是新的，我们一次都没有活动过。”
　　36岁的冯先生本身就是搞医药工作的，却患了脂肪肝、高血脂、高血压等一般老年人才会有的“增龄性疾病”，说话的语气也显得很苍老：“年轻的时候不想动，现在想动却已经动不了。我觉得很多人和我有一样的遗憾，就是看重生命，却不看重健康，总是要等到失去的时候，才知道应该珍惜。”