注意健康保全勤

第3版()
专栏：煤矿工人谈出勤

注意健康保全勤
我自到王凤煤矿当采煤工人后，十多年以来，没有缺过勤，不管风天、雨天、冷天、热天，总是按时上工。我所以能做到这样也没有别的窍门，就是时时刻刻记着党教导的：今天我们工人阶级是国家的领导阶级，是矿山的主人，劳动是为了自己、为了自己的国家。
为了保证正常出勤，我很注意自己的身体健康。采煤工人全凭个好身子骨，身子骨不结实是不行的。为此，在平素我除了生产、开会、学习以外，就抓紧时间好好休息。在休息时间从来不东逛逛、西溜溜，由于休息好，干起活来精神足。我在饮食上也特别注意卫生，平常吃饭时，稀干搭配着吃，也不一见好的吃个够，不好的就少吃，而是顿顿按定量。井下劳动强度大，出汗多，必须多喝水。因此，我每次下井前都喝足水，我爱人知道我这个习惯，上班、下班她都给我预备下充足的汤水。由于平常我注意身体的健康，十多年来我没有闹过影响生产的大病，更没有进过医院。要想保证正常出勤，还必须注意安全生产。十多年来，我一直严格的遵守安全操作规程，例如我每次上班进入采煤工作面时，首先是敲帮问顶检查顶板情况，检查折梁断柱，查出问题及时修理。从来不碰“大运”，不存侥幸心理，不怕费劲和麻烦。正由于这样，十多年来我也没有发生过工伤事故。　采煤工人　董汉福